Comment faire une salade de poulet Buffalo


rassemblez les ingrédients - ça va être délicieux !!

coupez une partie du gras de vos poitrines de poulet.

assaisonner légèrement avec l'ail, le paprika et la poudre de chili.

pour une poitrine de poulet panée, mélangez un bol de farine et d'épices, et un autre bol d'œufs brouillés non cuits et de lait. tremper la poitrine de poulet dans l'œuf que dans la farine, répéter. que vous pouvez faire sauter dans la poêle.

huiler légèrement la poêle

faire sauter le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

une fois le poulet cuit, recouvrir légèrement de sauce piquante Frank.

trancher le poulet et secouer le récipient jusqu'à ce que la sauce recouvre uniformément le poulet.

pour le poulet pané après que le poulet soit bien cuit, placer dans un tupperware avec un couvercle. ajoutez la sauce piquante frank et du beurre fondu. secouer jusqu'à ce que la sauce recouvre uniformément le poulet.

pour faire une salade commencez par une couche de laitue, déposez quelques tranches de poulet dessus, saupoudrez d'oignon et de fromage de chèvre! profitez de votre délicieux repas!

pour la version malsaine, j'aime ajouter un fromage plus copieux comme le cheddar ou le pepper jack, les croûtons et la vinaigrette ranch!

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