Amour: le hors-la-loi ultime


Est-ce juste moi, ou est-ce que la grincheux est plus facile à cette période de l'année? Lorsque le temps chaud est implacable (même si je salue le sursis de cette semaine) et que je suis en mode de récolte constante, je n'ai que peu de temps pour s'arrêter et prendre une pause, ce qui permet à l'irritabilité de s'installer plus sévèrement. Si vous êtes un ami ou un membre de votre famille qui a été témoin de l’un de mes problèmes de manque de sommeil, je vous présente mes excuses sincères, mais méfiez-vous - il y en a sûrement plus à venir.

Peut-être que vous pouvez vous rapporter à cette saison de stress. Les heures de clarté prolongées vous permettent de vous lever plus tôt et de vous coucher plus tard, ce qui vous laisse peu de temps pour récupérer de la longue journée de travail. Lorsque la sueur coule le long de vos tempes alors que vous êtes penché dans le champ pour récolter des haricots ou arracher les mauvaises herbes des rangées de jardin, votre tête devient brumeuse et il peut être difficile de continuer à vous occuper de vos tâches. Parfois, tout ce que vous attendez, c'est d'une douche fraîche et d'un ventilateur qui vous souffle sur le visage, et si quelqu'un s'oppose à cela, il vaut mieux faire attention.

C’est des moments comme ceux-ci que même des choses simples et non liées à la ferme peuvent nous faire déchaîner. La circulation ralentie sur le chemin du retour de votre travail quotidien vous donne envie de crier. Un plat sale posé dans l'évier plutôt que dans le lave-vaisselle comme vous l'avez demandé vous met dans un tizzy. Si vous avez trop réagi aux petites choses, ne vous inquiétez pas, nous avons tous été là. C’est à cette période de l’année, où notre niveau de stress est élevé et notre charge de travail lourde, que notre pire a tendance à se révéler - mais heureusement, il existe un moyen de le surmonter.

Cela peut sembler cliché, mais le vieux lyrique des Beatles «Tout ce dont vous avez besoin, c'est de l'amour» le frappe directement au nez. Ajouter intentionnellement des moments de douceur à votre journée aide non seulement à encourager votre entourage, mais peut également améliorer considérablement votre humeur. Des études menées au cours de la dernière décennie ont même montré que les actes de gentillesse peuvent aller jusqu'à améliorer votre santé.

Lorsque vous utilisez votre dernier carburant, pratiquer l’amour peut sembler vouloir escalader une montagne, mais je vous encourage à essayer. Même de petits morceaux de douceur ont un grand pouvoir - ils peuvent même renverser toute votre situation grincheuse. Comme le dit l'auteur Tom Robbins, «L'amour est le hors-la-loi ultime. Il ne respectera aucune règle. Tout ce que chacun d’entre nous peut faire est de devenir son complice. »

Vous constaterez qu’une fois que vous commencez à ajouter de l’amour à votre vie, ce n’est pas vraiment un combat du tout. Il prend le relais du siège du conducteur, et vous pouvez continuer le trajet.

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