UF Hack: Respirez mieux en jardinant à l'intérieur


PHOTO: kaboompics / Pixaby

Nous passons beaucoup plus de temps à l'intérieur par rapport aux générations précédentes, et tout en profitant du confort d'une vie branchée et climatisée présente certains avantages, il peut également y avoir un certain nombre de risques pour la santé dans les environnements intérieurs.

Les peintures peuvent libérer divers composés organiques volatils (COV); les carreaux de plafond, le bois et les adhésifs peuvent dégager du formaldéhyde avec le temps; et les tapis libèrent des particules dans l'air. Les champignons et les bactéries pathogènes pour l'homme abondent également dans les espaces à climat et à humidité contrôlés, et peuvent circuler dans l'air sous forme de bioaérosols.

Dans les bâtiments où la qualité de l'air intérieur est particulièrement mauvaise, les occupants qui subissent des effets indésirables peuvent recevoir un diagnostic général de syndrome des bâtiments malsains (SBS). Bien que n'étant pas une solution fourre-tout ou un remplacement pour la construction avec des matériaux non toxiques, les plantes peuvent apporter une immense amélioration de la qualité de l'air intérieur. En gros, ce processus est appelé «phytoremédiation».

La NASA a publié une étude sur la qualité de l'air en 1989, dont l'intention était d'évaluer les plantes à utiliser sur les stations spatiales; Néanmoins, l'étude fournit des données sur des plantes d'intérieur tropicales apparemment ordinaires qui peuvent également purifier l'air d'une habitation ou d'un bureau.

Selon l'étude, les plantes d'intérieur suivantes élimineront le benzène, le formaldéhyde, le trichloréthylène, le xylène et le toluène de l'air, et les deux dernières usines élimineront également l'ammoniac:

  • Lierre anglais (Hedera helix)
  • plante serpent panachée (Sansevieria trifasciata «Laurentii»)
  • dracaena à bords rouges (Dracaena marginata)
  • chrysanthème du fleuriste (Chrysanthème morifolium)
  • lis de la paix (Spathiphyllum 'Mauna Loa')

Un air suffisamment propre ne prend qu'une seule plante par 100 pieds carrés d'espace intérieur.

A a montré que les particules (poussières, irritants) ne s'accumulent pas aussi rapidement dans les espaces intérieurs avec des plantes d'intérieur.

Cela a vraiment du sens. Nos ancêtres dormaient à l'extérieur, dans des grottes ou dans des habitations de boue, et étaient constamment entourés d'un vaste biome dans lequel interagissaient plantes, champignons et animaux. Nous sommes un peu plus éloignés de cela, derrière des couches de peinture et des carreaux scellés.

Une meilleure qualité de l'air peut provenir de la réintroduction d'une petite partie de ce facteur biologique dans les lieux où nous vivons, travaillons, dormons et respirons.

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